每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 美麗四季汽車旅館 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
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- 會議室
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- 折疊床/加床 (付費)
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- 每日客房清潔服務
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鄰近景點
- 位於前鎮區
- 光華夜市 (1.4 公里)
- 高雄市立圖書館 (2.1 公里)
- 統一夢時代購物中心 (2.2 公里)
- 東帝士 85 大樓 (2.3 公里)
- 高雄文化中心 (2.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
體驗
▲川普日前以國土安全為由，發布移民禁令，引發國內強烈反彈。（圖／達志影像）
國際中心／綜合報導
美國總統川普（Donald John Trump）日前以國土安全為由，發布移民禁令，阻擋來自7個穆斯林為主的國家公民進入境內，沒想到美國國安部門的一份報告卻指出，這7國公民不太可能對美國構成恐怖威脅，狠狠打臉川普。
綜合外媒報導，這份由《美聯社》取得的草案文件中指出，公民不太可能是對美國構成恐怖威脅的指標，且自2011年敘利亞內戰爆發以來，名列禁令的7國人民，幾乎不曾涉入恐攻或恐怖主義。
▲民眾日前走上街頭，手持標語，抗議川普發布的移民禁令。（圖／路透社）
這份報告中指出，有82人受恐怖組織影響，試圖在美國發動攻擊，可是這些人當中有一半是在美國出生的公民，其他則來自巴基斯坦、索馬利亞、孟加拉、古巴、衣索比亞、伊拉克和烏茲別克等國，只有索馬利亞和伊拉克是被下禁令的國家。
由於這份報告的內容來自非機密資訊，包括美國司法部與恐怖主義的相關新聞稿（攻擊者遭定罪、擊斃等）、國務院簽證統計、美國情報界2016全球威脅評估，以及國務院 2015年恐怖主義國家報告，所以美價格國國土安全部女發言人克利斯坦森（Gillian Christensen）24日並未否認這份報告的真實性，但她也表示，這並非完整、最終的國安報告。
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（中央社記者黃麗芸台北4日電）農曆春節剛過完，馬上又要迎接西洋情人節的到來，還沒剷除過年累積的肥油，是否開始憂心情人節巧克力又要火上加油？營養師教你聰明吃巧克力，能浪漫過情人節又不怕掃興。
再過10天就是西洋情人節，不論是花店或是超商、量販店，經常可見用知名巧克力包裝而成的情人節花束，既美麗又好吃，是許多人送禮示愛的心頭好。
但這誘人的甜點卻是肥胖的幫手。新光醫院營養師夏子雯指出，這種巧克力因為包覆多層餡料，加上內含堅果，單顆熱量高達70大卡，吃3顆就等於是吃進一碗7分滿的白飯，相當驚人。
如何送得巧又吃不胖可是門學問。夏子雯建議，只要掌握三不原則「寧黑不白、選純不餡、適量不過量」，情人節還是可以開心大啖愛情巧克力。
她說明，白巧克力因為可可成分含量少，糖量和奶量就相對要提高，熱量自然比一般巧克力要來得高，最好選擇片裝的黑巧克力，甚至苦味可重一點的種類，熱量負擔較小。
另外，手工純巧克力又略勝含餡類型的巧克力，後者不論是包堅果或酒，內容物熱量都不少，忘我吃下後的體重可是很惱人。
夏子雯提到，即便掌握前兩個原則，若未謹守「適量」食用仍會功虧一簣，由於巧克力本身熱量就不低，若以長、寬約3公分大小的片裝黑巧克來計算，單日上限約2至3片即可。
她說，若收到的巧克力量多又怕不易保存者，其實和身旁親友分享自助旅遊飯店甜蜜蜜巧克力，才是上上之策。
但須注意的是，巧克力內含咖啡因和糖，夏子雯提醒，肥胖者、血糖高者、孕婦及胃食道逆流患者，最好盡量避免或是少量攝取。1060204
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