忙了幾個月了,終於把專便宜案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是陽明山溫泉攬月會館 - 新北市

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 8 間客房
  • 餐廳
  • 兒童游泳池
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

闔家歡樂

  • 兒童游泳池
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 獨立臥室

鄰近景點

  • 位於金山
  • 朱銘美術館 (11.9 公里)
  • 陽明山國家公園 (18.9 公里)
  • 野柳地質公園 (15 公里)
  • 野柳海洋世界 (15 公里)
  • 石門洞 (19.9 公里)


商品訊息簡述:

精美

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社赫爾辛基4日綜合外電報導)芬蘭最新研究發現,體內維他命D含量過低的男性,發生頻繁頭痛症狀的風險較高。

科技新聞網站「生活科學」(Live Science)報導,這項研究分析大約2600名42-60歲芬蘭男性的資料,包括他們的血液檢體以及對自己頭痛頻率的描述。這些男性原本是1項心臟病風險因子研究的對象,評估時間點介於1984-1989年間。

結果發現,這些男性有近7成的人每毫升血液的維他命D含量少於20奈克,這是一般判斷是否缺乏維他命D的門檻。

研究人員指出,芬蘭等北歐國家特別關心國民維他命D含量偏低的問題,因這些國家地理位置偏北,日照時間較短,而人體需要陽光來合成維他命D。

頻繁發生頭痛症狀、也就是每週至少頭痛1次的男性,平均每毫升血液中的維他命D含量只有15.3奈克,相較下,無頻繁頭痛的男性每毫升血液中的維他命D含量平均為17.6奈克。血液檢體中維他命D含量最低的研究對象(低於每毫升11.6奈克),經常頭痛的機率幾乎是含量最高者(高於每毫升22奈克)的2倍。

但這項研究僅就單一時間點評估,研究人員無法確知維他命D缺乏與頭痛症狀的因果關係。經常頭痛的人可能會因此較少待在戶外,因而較少曬到陽光。不過研究人員也說,這種解釋在芬蘭比較站不住卻,因為這個國家的人民普遍缺乏日曬。

此外科學家也說,由於這項研究僅針對男性,因此尚不清楚相關結果是否適用於女性。(譯者:中央社廖禹揚)1060105

大林慈濟醫院新陳代謝科團隊引進手機應用程式(APP),糖尿病患可以即時將吃的食物與血糖值上傳,讓醫療團隊隨時檢視,發現異常時給予建議,控制血糖全面e化。

大林慈濟醫院今天表示,糖尿病患者除了依照醫囑按時服藥外,更需配合飲食控制,才能有效維持血糖穩定,以往患者使用紙本記錄血糖值,等回診提供醫師檢視,若發現血糖控制不佳,通常已回想不起當時吃了什麼食物,無法即時給予改善建議。

大林慈濟醫院新陳代謝科引進手機應用程式(APP),糖尿病患可以在家中即時將吃的食物與血糖值上傳,讓醫療團隊隨時檢視,發現異常時給予建議,控制血糖全面e化。

院方指出,68歲朱姓糖尿病患者使用這個APP,每次用餐前都會先拍照上傳網路,後來,個案管理師發現患者餐前及飯後血糖差距很大,因此建議在早餐中加入一些蔬菜,將饅頭改吃三明治後,早上血糖就比較穩定。

新陳代謝科醫師陳品汎表示,以前患者都是以紙本記錄血糖,並無記載吃了什麼食物,3個月後回診,患者血糖若高低差距大,通常也不記得當時吃的東西,無法給予改善建議,如今透過APP協助,即時傳輸、討論,更重要是能即時更正。

陳品汎指出,短期來看,醫療團隊好像要多花時間監控患者血糖,其實長期下來,病人血糖若控制得好,門診時間也會縮短;隨著科技進步,搭配使用行動版醫療照護,讓糖尿病控制全面e化。

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